Don’t worry, dat hebben alle kersverse mamies! Daarom is er de Mama Baby Fit, waar u naar hartelust op een verantwoorde manier kan sporten met baby!
Je hebt het gevoel dat de tietekes, buik en poep nooit meer hetzelfde zullen worden en je wilt vooral zo snel mogelijk weer je conditie en body terug als voorheen! Het gaat uiteraard niet alleen om het uiterlijk, maar het is ook belangrijk dat je je bekkenbodemspieren terug sterk maakt na de bevalling.
In VIP-FIT hebben we een aangepaste les om te sporten met baby! De Mama Baby Fitness ! We werken met kleine groepjes, zodat we iedereen goed kunnen begeleiden.
We hebben de les Baby Mama Fit ontwikkeld voor mama’s tussen de 4de week en 10 maanden na hun bevalling.
Mama’s die met een keizersnede zijn bevallen wachten beter 6-8 weken na de bevalling om te starten met te sporten met Baby
En de gouden regel: luister vooral naar je eigen lichaam!
Heb je twijfels, spreek er dan eerst over met de gynaecoloog.
Over Ons
“Ik zocht een activiteit om samen met mijn baby te doen, maar vond niets. Dat was jammer. We hebben een haastig leven en ik zie niet veel mama’s die thuiskomen en daarna nog gaan ravotten met de kinderen in de tuin. Ik dacht: misschien moet ik iets organiseren waardoor we samen met onze baby’s “quality time” kunnen beleven.”
Zo kwam Delphine Steelandt, moeder van Marcel (2,5 jaar), sportcoach en uitbaatster van VIP Fit in Gistel, op het idee om fitnesslessen te organiseren voor jonge moeders én hun baby’s. Ze ontwikkelde zelf een aantal ergonomische fitnessoefeningen die zowel voor de moeder als het kindje een gunstig effect hebben.
Mama Baby Fit is er voor mama en baby vanaf 4 weken na de bevalling tot 10 maand.
Wist je dat wij ook lessen hebben voor kindjes en ouder(s) tot 3 jaar en van 3 jaar tot 12 jaar met hun ouder(s)?
Vip-Fit is er voor iedereen.
Delphine Steelandt
Hét gezicht van VIP-FIT. Sinds haar 15e traint en entertaint deze getalenteerde dame jullie tijdens haar fantastische groepslessen met haar typerende glimlach en onuitputtelijke energie!
Vanaf zaterdag 24 februari, om 9u30
… trekken onze jonge moeders met hun baby’s naar de Mama Baby Fit om te sporten met baby. Gedurende 45 minuten doen we er samen verschillende soorten oefeningen, om onze buik, rug en bekkenbodemspieren verstevigen. “Daardoor kunnen we ons lichaam, dat negen maanden lang de baby heeft gedragen, opnieuw sterk maken, zodat we weer sexy mama’s worden.”
Waar kunt u sporten met baby?
Wat kost sporten met baby?
Leden VIP-FIT
GRATIS
Niet-leden
€49per reeks (5 weken)
Sporten met baby – Nieuws
Mama Baby Fit is een unieke en nieuwe groepsles van VIP-FIT voor alle kersverse mama's vanaf 4-6 weken tot 10 maanden na de bevalling mét hun baby'tje.
Elke dinsdag om 18u00 in Vip-Fit.
#vipfit
#trendsetter
#fitmom
#vtmnieuws
#happybaby
#mamababyfit
Gisteren hadden we weer een fantastische Mama Baby Fit.
Tot volgende week dinsdag 18u00 in Vip-Fit.
#mamababyfit
Delphine lanceert een nieuwe trend: Mama Baby Fit.
Lees hier het artikel op Knack.
#mamababyfit
#mamababyfitness
#mamababy
#fitmom
#babyfitness
#babyfit
Nieuw: Gebruik baby als gewicht in fitness
knack.be
Er is een nieuwe vorm van fitness voor pas bevallen vrouwen. Het is een fitness waar je je baby moet meenemen als 'gewicht'. "Zo versterk je niet alleen je spieren, maar ook de band met je kind", zegg...Beluister hier het interview van Delphine op Radio 2.
#mamababyfit
#mamababyfitness
#mamababy
#fitmom
#babyfitness
#babyfit
Vip Fit
Delphine, na Nostalgie en MNM hier ook op Radio 2! De grootste VIP-FIT familie 😉
Check VTM Nieuws dit weekend!!
Fijne Feestdag iedereen!
Delphine lanceert een nieuwe trend: Mama Baby Fit.
Lees hier het artikel op Het Nieuwsblad.
#mamababyfit
#mamababyfitness
#mamababy
#fitmom
#babyfitness
#babyfit
nieuwsblad.be
Er is iets nieuws voor kersverse mama’s: fitnessclubs waar ze hun allerkleinste gewoon mee naar toe kunnen nemen. Straffer nog,in de ‘VIP Fit’-lessen gebru...Beluister hier het interview van Delphine op Radio Nostalgie.
#mamababyfit
#mamababyfitness
#mamababy
#fitmom
#babyfitness
#babyfit
soundcloud.com
Het interview van Delphine Steelandt van VIP-FIT Gistel over de Mama-Baby-Fitness op Radio NostalgieBeluister hier het interview van Delphine op radio MNM.
#mamababyfit
#mamababyfitness
#mamababy
#fitmom
#babyfitness
#babyfit
Vip Fit
Het interview van Delphine op MNM!
Delphine lanceert een nieuwe trend: Mama Baby Fit.
Lees hier het artikel op De Standaard.
#mamababyfit
#mamababyfitness
#mamababy
#fitmom
#babyfitness
#babyfit
standaard.be
In de VIP Fit-lessen gebruiken mama’s geen gewichten of halters, maar hun eigen baby om borst-, bil-, buik- en andere spieren strakker te maken. Experts z...Delphine lanceert een nieuwe trend: Mama Baby Fit.
Lees hier het artikel op De Morgen.
#mamababyfit
#mamababyfitness
#mamababy
#fitmom
#babyfitness
#babyfit
Nieuw voor jonge mama's: baby als gewicht in fitness
demorgen.be
Een nieuwe vorm van fitness mikt op pas bevallen vrouwen die hun baby kunnen gebruiken als 'gewicht'. "Zo versterk je niet alleen je spieren, maar ook…Delphine lanceert een nieuwe trend: Mama Baby Fit.
Lees hier het artikel op De Redactie.
#mamababyfit
#mamababyfitness
#mamababy
#fitmom
#babyfitness
#babyfit
Nieuwe trend bij jonge moeders: fitnessen met je baby
deredactie.be
Sinds kort worden er in Gistel fitnesslessen georganiseerd voor jonge moeders met hun baby's. Een goeie manier om de band met je kindje én je buikspieren te versterken.Delphine met haar Mama Baby Fit op HLN.be
#mamababyfit
#mamababyfitness
#mamababy
#fitmom
#babyfitness
#babyfit
hln.be
Delphine met haar Mama Baby Fit op VTM Nieuws.
#mamababyfit
#mamababyfitness
#mamababy
#fitmom
#babyfitness
#babyfit
#VTMNieuws
Delphine Steelandt
